P Pengaruh Trunk Stability Exercise terhadap Keseimbangan Tubuh pada Lanjut Usia di PSTW Jakarta Timur

  • Theresia Jamini Stikes Suaka Insan

Abstract

 


ABSTRAK


Berkurangnya kemampuan mempertahankan stabilitas tubuh pada lanjut usia dipengaruhi oleh penurunanan  keseimbangan tubuh yang terjadi sebagai akibat proses perubahan secara fisiologis pada lanjut usia. Hal ini berdampak pada peningkatan resiko jatuh yang akan berkelanjutan pada penurunan kualitas hidup  lanjut usia. Penanganan yang baik terhadap kondisi penurunan  keseimbangan tubuh dapat mencegah resiko jatuh dan dapat meningkatkan kemandirian lanjut usia. Oleh karena itu pentingnya meningkatkan keseimbangan tubuh melalui exercise. Penelitian ini bertujuan menganalisa  pengaruh Trunk Stability Exercise terhadap  keseimbangan tubuh pada lansia di PSTW Budi Mulia I dan II Jakarta Timur. Desain penelitian quasi experimental  pre dan post design  dengan kelompok kontrol Sampel sebanyak 110 responden (82 intervensi dan 28 kontrol) teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Hasil penelitian: berdasarkan analisis univariate mayoritas responden berjenis kelamin perempuan (58,2%), IMT kategori kurus (48,2%) dan olahraga kategori sering (66,4%). Berdasarkan hasil  t-independent test bahwa ada pengaruh Trunk Stability Exercise  terhadap keseimbangan tubuh dengan pvalue: 0,006 (< 0,05). Berdasarkan uji beda Mann Whitney ada perbedaan signifikan peningkatan keseimbangan tubuh dengan pvalue 0,000 (< 0,05). Berdasarkan pired two test menunjukkan ada perbedaan signifikan  terhadap keseimbangan tubuh sebelum dan sesudah intervensi dengan pvalue 0,000 (< 0,05). Kesimpulan: terdapat peningkatan  keseimbangan tubuh pada lanjut usia di PSTW Budi Mulia I dan II Jakarta Timur setelah dilakukan Trunk Stability Exercise. Saran agar lanjut usia diberikan Trunk Stability Exercise untuk meningkatkan  keseimbangan tubuh.


Kata Kunci : Trunk  Stability Exercie,  keseimbangan tubuh,   Lanjut usia

Published
2019-04-30
How to Cite
JAMINI, Theresia. P Pengaruh Trunk Stability Exercise terhadap Keseimbangan Tubuh pada Lanjut Usia di PSTW Jakarta Timur. CNJ: Caring Nursing Journal, [S.l.], v. 3, n. 1, p. 18-22, apr. 2019. ISSN 2580-0078. Available at: <https://journal.umbjm.ac.id/index.php/caring-nursing/article/view/330>. Date accessed: 29 sep. 2021.
Section
Articles